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《男の運動教室~マッスル俱楽部~》申込み受付中です‼

Write : 2021年10月19日

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【40歳代~60歳代の男性にお知らせです】
 40歳代から60歳代の男性の皆さん。運動してますか?「運動不足はわかっているけど、なかなか運動するキッカケが無くて。」なんて方いませんか。「一人だと三日坊主になるような気がして」なんて思っていませんか。そんなあなたに耳寄りな情報です。
《男の運動教室~マッスル俱楽部~》参加申し込み受付中です。
 5か月間の長丁場の教室ですが、運動習慣を身に着けるため、頑張ってみなせんか。あなた一人ではありません。

○開催期間;11月13日(土)~3月19日(土)9:30~11:00
      毎週土曜日(祝日、年末年始を除く)全17回
○会  場;下越総合健康開発センター 体育館
○内  容;健康診断、内脂肪検査、講義、運動(ストレッチ、有 
      酸素運動、筋トレ)
○定  員;40歳代から60歳代の男性 25名
○受 講 料;5か月17回 19,800円(税込み)
      ※会員又は配偶者が受講した場合サービスセンターか
       ら2,000円の助成があります。
○申込方法;10月30日までの間に電話で申し込み
○申 込 先;下越総合健康開発センター
      電話 0254-24-1145(代表)